Se retrouver dans le monde complexe des protéines lorsque l'on commence la musculation peut être déconcertant. Souvent, la Whey est le premier complément alimentaire adopté par les sportifs. Mais, qu'en est-il de la whey isolate et comment se distingue-t-elle des autres wheys. Nous vous démystifions ici ce complément alimentaire en fournissant les informations essentielles pour […]