L'huile de CBD est le résultat d'une infusion de cannabidiol. Elle s'associe souvent à diverses huiles végétales comme l'huile de coco ou d'olive, en agissant comme vecteur essentiel pour le CBD. Sa particularité réside dans la lipophilie du CBD, sa capacité à se mélanger à l'huile plutôt qu'à l'eau, ce qui en fait un choix […]
Les bienfaits de la sophrologie sur le bien-être mental et physique
6 novembre 2023
Vous êtes stressés par le travail, vous avez du mal à dormir ou vous avez simplement besoin d’une pause relaxation ? Pensez à la sophrologie. Cette discipline douce et positive a de nombreux bienfaits sur la santé et la gestion des émotions. Elle peut facilement être pratiquée à la maison ou en entreprise. Mais qu’est-ce […]
Comment améliorer sa posture au travail pour préserver son bien-être
6 novembre 2023
Au travail, il est commun de passer de longues heures assis devant un écran, souvent sans même réaliser l’impact que cela peut avoir sur notre corps. Une mauvaise posture peut entraîner une variété de problèmes de santé, y compris les troubles musculosquelettiques (TMS), qui peuvent à leur tour affecter notre productivité et notre bien-être général. […]
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